かどま大学　自力整体教室

カラダと語る。カラダと生きる。
自分のカラダを「自分で」整える。
自力整体には鍼灸、整体、ヨガ、瞑想の要素があり、自然治癒力を高め、自律神経を自ら整えます。
講師 yuko 曜日 水曜日 回数 月3回 （主に第1～3水曜日） 持ち物 動きやすい服装、汗拭きタオル、水分 ＜2026年＞ 4月8日、15日、22日 5月13日、20日、27日 6月3日、10日、17日 7月1日、8日、15日 8月5日、19日、26日 9月2日、9日、16日 10月7日、14日、21日 11月4日、11日、18日 12月2日、9日、16日 ＜2027年＞ 1月6日、13日、20日 2月10日、17日、24日 3月3日、10日、17日