10/31土
スポーツ・宮前市民館菅生分館
【満員御礼】菅生分館「今日からはじめる姿勢改善体操」
定員となりました。沢山のお申込みをいただきましてありがとうございました。
姿勢のくずれ、慢性的な痛みに悩んでいませんか？健康寿命を延ばすための講話と、姿勢改善、痛み改善、予防に効果的な運動を楽しく行います。
（各回申込。複数申し込み可） 第1回 10月15日 木曜日 午後2時～4時 健康のために必要な3要素 第2回 10月23日 金曜日 10時～12時 呼吸が変わると姿勢、睡眠の質が変わる 第3回 10月31日 土曜日 10時～12時 効果倍増！正しいストレッチと筋トレの方法
| 日付 | 2026年10月31日(土) |
|---|---|
| 時間 | 10:00〜12:00 |
| 会場 | 宮前市民館菅生分館 |
| 地域 | 神奈川県川崎市 地図を開く |
| 申込 | https://www.city.kawasaki.jp/miyamae/page/0000187970.html |
| 問い合わせ | 宮前区役所まちづくり推進部生涯学習支援課菅生地区担当 |
| 電話 | 044-977-4781 |
| 出典 | 川崎市 イベント一覧（オープンデータ）（CC BY 2.1 JP、一部を加工） |
公式ページで「【満員御礼】菅生分館「今日からはじめる姿勢改善体」の詳細を見る
開催内容は変更されることがあります。お出かけ前に公式情報をご確認ください。
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